Biciklistički savjeti
-
Kako ostati hidriran tijekom vožnje bicikla?
Voda je ključna za naše tijelo, posebno kada se bavimo napornom tjelesnom aktivnošću kao što je vožnja bicikla.Hidratizacija tijela prije i tijekom vježbanja ključna je za očuvanje zdravlja i postizanje najboljih rezultata.Voda pomaže u regulaciji tjelesne temperature, sprječava dehidraciju i omogućuje mu...Čitaj više -
Savjeti za vožnju cestovnog bicikla
Cestovni bicikli dizajnirani su za vožnju na različitim površinama, od kolnika do zemlje i šljunka.Mnogi vozači, posebno oni koji tek počinju voziti bicikl, imaju pogrešno mišljenje da su cestovni bicikli namijenjeni samo za glatke i ravne ceste.Međutim, uz pravilno postavljanje bicikla i dodatnu zaštitu, cestovni bicikli mogu ...Čitaj više -
Što jesti kada vozite bicikl na duge staze?
Biciklizam je sve popularniji oblik vježbanja i aktivnosti u slobodno vrijeme u mnogim dijelovima svijeta.Svi radije ponesemo što je moguće manje kada je u pitanju vožnja biciklom, ali postoje neke stvari koje se nikada ne smiju zanemariti.Osnovni odjevni predmeti kao što je dodatni sloj za loše vrijeme...Čitaj više -
6 savjeta za vožnju bicikla kako biste maksimalno iskoristili svoje vježbanje
Užitak vožnje bicikla nije samo u fizičkoj vježbi koju pruža, već iu mentalnom i emocionalnom olakšanju koje može ponuditi.No, nije svatko za vožnju bicikla, niti zna svatko pravilno voziti.Kada idete na vožnju, važno je koristiti ispravnu tehniku...Čitaj više -
Kako izoštriti svoje biciklističke vještine?
Bicikl je također odličan način da vidite svijet.Možete ići vlastitim tempom, stati kad želite istraživati i stvarno uživati u prizorima i zvukovima svoje okoline.Svijet se čini puno većim i zanimljivijim kada ste na biciklu.Biciklizam je također odličan način izazova...Čitaj više -
Savjeti za biciklizam ljeti
Ljetne temperature znaju biti surove, ali to ne sprječava bicikliste da uživaju u dobroj vožnji.Iako sunce može biti okrepljujuće, važno je čuvati se i izbjeći toplinski udar.Biciklisti moraju biti posebno oprezni tijekom ljetnih vrućina jer toplinski udar može biti smrtonosan.Simptomi vrućine...Čitaj više -
Biciklizam je stav prema životu
Biciklizam je više od samog načina prijevoza – to je način života.Za mnoge je to način da ostanu u formi i zdravi, da smanje svoj ugljični otisak i jednostavno uživaju u prirodi.Ali ono što doista čini biciklizam tako posebnim je zajednica koja ga okružuje.Bez obzira gdje se nalazite u svijetu...Čitaj više -
Kako postati brži u vožnji bicikla?
Čim počnete okretati bicikl, prirodna je želja zapitati se koliko brzo idete.Jednostavno biciklističko računalo omogućit će vam da vidite svoju najveću, trenutnu i prosječnu brzinu za svaku vožnju.Nakon što dobijete tu informaciju postavljaju se pitanja...Čitaj više
